一番スタンダードなHip Hop。細かくジャンル分けされていてよくわからないかもしれないですね。これは日本独特だそうです。簡単に説明すると、スタンダードなHip Hopは男っぽい、Girlsはセクシーな、Jazz、Style系はなめらかできれいさをもった、Reggeaは大胆な、HipHopといったらいいかも！ほんとに簡単な表記ですが・・・何はともあれ見学するのが一番です！

シカゴで発生したといわれる「ハウス」音楽に合わせて踊るダンスジャンル。細かい足さばきとフロアの技を組み合わせて踊るスタイルが多いです。

床のプレイをメインとするダイナミックなダンス。頭でまわったり、逆立ちしたりしたりと、体操のような豪快な回転系の技をフロアで行います。男の子に人気のダンスです。

体の各関節をリズムに合わせて弾くようにしながら、パントマイムなどを組み合わせて踊るダンスです。 女性にも人気ですよ！

すばやい動きと、体に「ロック（止める）」をいれながら、ダイナミックでリズミカルに踊るダンス。指先を伸ばしながらポーズを決める「ポイント」、などとステップを組み合わせながら踊るダンスです。

パンキングのように、腕を鞭のようにしならせたりするテクニックが特徴的なダンスです。

みんなが知っている、あのクラシックバレエです。

バレエが基礎となる、ジャズ。すべてのダンスの基礎ともなっているので、通っておいて損はないジャンルです！

底に金具を打ちつけた靴の爪先と踵でリズミカルに床を踏み鳴らして踊るダンスです。1920年代ジャズの流行とともに生まれました。北野たけし監督の「座頭市」でもフィーチャーされていましたね。

中東のダンスとして今世界的に人気なベリーダンス。ベリーダンスで使用されるほとんどの基本的なステップやテクニックは、体の部分ごとに分かれた円運動で、腰や肩を床と平行に別々に動かします。女性らしさを求める方、きらびやかな衣裳に魅了される方も多いです。

社交ダンスでも知られている、キューバ音楽の情熱的なダンスで基本的には、男女のペアーで踊ります。

横にゆらゆら踊るスタイルが有名なハワイの伝統的な踊りです。あの振りには、「波」とか「愛しています」など、 ひとつひとつ意味があるんですよ！

美しいボディの維持やダイエットにピラティスが効果的と大流行。一方、プロのダンサーやスポーツ選手、そして高齢者が健康維持のためにと、幅広い分野で大ブーム！筋力、柔軟性、バランス、コーディネーション、身体に対する意識を自らが高めていきます。

今やセレブの常識ともなった、ヨガ。もともとは、インドから生まれ心身の調整・統一を図る修行法でした。カラダの 柔軟性・バランス・持久力をUPさせていくことはもちろんストレス解消や癒し、精神の安定に効果があります。